Kinh nguyệt không đều không phải lúc nào cũng là bệnh mà có thể là một số yếu tố khách quan bên ngoài nào đó. Tuy nhiên, bạn cũng không nên coi thường nó và hãy đi kiểm tra bác sỹ khi thường xuyên bị kinh nguyệt không đều nhé.
Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì là gì?
Bạn có kinh nguyệt không đều nếu độ dài của chu kỳ kinh nguyệt (khoảng cách giữa các kỳ kinh bắt đầu) liên tục thay đổi. Kinh nguyệt của bạn có thể đến sớm hoặc muộn.
Chu kỳ kinh nguyệt trung bình kéo dài 28 ngày, mặc dù chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn hoặc dài hơn một chút là điều bình thường.
Sau tuổi dậy thì, nhiều phụ nữ phát triển một chu kỳ đều đặn với khoảng thời gian tương tự nhau giữa các kỳ kinh. Nhưng không có gì lạ khi nó thay đổi vài ngày mỗi lần.
=>> Xem chi tiết : Màu Máu Kinh Nguyệt Nói Lên Điều Gì ?
Tại sao kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt bất thường, từ căng thẳng đến các tình trạng bệnh lý cơ bản nghiêm trọng hơn:
Thuốc tránh thai
Hầu hết các loại thuốc tránh thai đều chứa sự kết hợp của hormone estrogen và progestin (một số loại chỉ chứa progestin). Thuốc tránh thai bằng cách ngăn buồng trứng phóng thích trứng. Việc tiếp tục hoặc tắt thuốc tránh thai có thể ảnh hưởng đến kinh nguyệt. Một số phụ nữ có kinh nguyệt không đều hoặc bị trễ đến sáu tháng sau khi ngừng thuốc tránh thai. Đây là một cân nhắc quan trọng khi bạn đang có kế hoạch thụ thai và mang thai. Phụ nữ dùng thuốc tránh thai chỉ chứa progestin có thể bị chảy máu giữa các kỳ kinh.
Các yếu tố căng thẳng và lối sống .
Tăng hoặc giảm một lượng cân đáng kể, ăn kiêng, thay đổi thói quen tập thể dục, đi lại, bệnh tật hoặc những gián đoạn khác trong thói quen hàng ngày của phụ nữ có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của cô ấy.
Lạc nội mạc tử cung .
Các mô nội mạc tử cung lót tử cung phân hủy hàng tháng và được thải ra ngoài cùng với kinh nguyệt. Lạc nội mạc tử cung xảy ra khi các mô nội mạc tử cung bắt đầu phát triển bên ngoài tử cung. Thông thường, mô nội mạc tử cung tự gắn vào buồng trứng hoặc ống dẫn trứng; đôi khi nó phát triển trên ruột hoặc các cơ quan khác trong đường tiêu hóa dưới và ở khu vực giữa trực tràng và tử cung của bạn. Lạc nội mạc tử cung có thể gây chảy máu bất thường, chuột rút hoặc đau trước và trong kỳ kinh và đau khi giao hợp.
Suy buồng trứng sinh non
Tình trạng này xảy ra ở phụ nữ dưới 40 tuổi có buồng trứng hoạt động không bình thường. Chu kỳ kinh nguyệt dừng lại, tương tự như thời kỳ mãn kinh. Điều này có thể xảy ra ở những bệnh nhân đang được điều trị ung thư bằng hóa trị và xạ trị, hoặc nếu bạn có tiền sử gia đình bị suy buồng trứng sớm hoặc bất thường nhiễm sắc thể nào đó. Nếu tình trạng này xảy ra, hãy đến gặp bác sĩ của bạn.
Polyp tử cung hoặc u xơ tử cung
Polyp tử cung là những khối u nhỏ lành tính (không phải ung thư) trong niêm mạc tử cung. U xơ tử cung là những khối u bám vào thành tử cung. Có thể có một hoặc một số khối u xơ có kích thước từ nhỏ như hạt táo đến kích thước bằng quả bưởi. Những khối u này thường lành tính, nhưng chúng có thể gây chảy máu nhiều và đau khi có kinh. Nếu khối u xơ lớn, chúng có thể gây áp lực lên bàng quang hoặc trực tràng, gây khó chịu.
Hội chứng buồng trứng đa nang.
Trong hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), buồng trứng tạo ra một lượng lớn nội tiết tố androgen, là nội tiết tố nam. Các túi nhỏ chứa đầy chất lỏng (u nang) có thể hình thành trong buồng trứng. Chúng thường có thể được nhìn thấy trên siêu âm. Sự thay đổi nội tiết tố có thể ngăn cản trứng trưởng thành và do đó, quá trình rụng trứng có thể không diễn ra ổn định.
Đôi khi một phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang sẽ có kinh nguyệt không đều hoặc ngừng kinh nguyệt hoàn toàn. Ngoài ra, tình trạng này còn liên quan đến béo phì, vô sinh và rậm lông (mọc quá nhiều lông và nổi mụn). Tình trạng này có thể do mất cân bằng nội tiết tố, mặc dù nguyên nhân chính xác vẫn chưa được biết rõ. Điều trị PCOS phụ thuộc vào việc một phụ nữ có mong muốn mang thai hay không.
Nếu mang thai không phải là mục tiêu, thì giảm cân, uống thuốc tránh thai, và thuốc Metformin® (một chất kích thích insulin được sử dụng trong bệnh tiểu đường) có thể điều chỉnh chu kỳ của phụ nữ. Nếu muốn có thai, có thể thử dùng thuốc kích thích rụng trứng.
Bệnh viêm vùng chậu
Bệnh viêm vùng chậu (PID) là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản nữ. Vi khuẩn có thể xâm nhập vào âm đạo qua đường tình dục và sau đó lây lan đến tử cung và đường sinh dục.
Vi khuẩn cũng có thể xâm nhập vào đường sinh sản thông qua các thủ thuật phụ khoa hoặc khi sinh con, sẩy thai hoặc phá thai. Các triệu chứng của PID bao gồm tiết nhiều dịch âm đạo có mùi khó chịu, kinh nguyệt không đều, đau ở vùng chậu và vùng bụng dưới, sốt, buồn nôn, nôn mửa hoặc tiêu chảy.
Các nguyên nhân khác của kinh nguyệt bất thường bao gồm:
- Ung thư tử cung hoặc ung thư cổ tử cung .
- Các tình trạng y tế, chẳng hạn như rối loạn chảy máu, tuyến giáp hoạt động kém hoặc quá mức , hoặc rối loạn tuyến yên ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố.
- Thuốc, chẳng hạn như steroid hoặc thuốc chống đông máu (thuốc làm loãng máu).
- Các biến chứng liên quan đến thai nghén, bao gồm sẩy thai hoặc mang thai ngoài tử cung (trứng đã thụ tinh được cấy bên ngoài tử cung; ví dụ, trong ống dẫn trứng).
Khi nào gặp bác sĩ đa khoa
Bạn không cần phải nhận tư vấn y tế nếu bạn luôn có kinh nguyệt không đều hoặc bạn vẫn đang trong độ tuổi dậy thì.
Nhưng hãy gặp bác sĩ đa khoa nếu:
- kinh nguyệt của bạn đột nhiên trở nên không đều và bạn dưới 45 tuổi
- kỳ kinh của bạn kéo dài hơn 7 ngày
- bạn có kinh nguyệt thường xuyên hơn 21 ngày một lần hoặc thường xuyên hơn 35 ngày một lần
- bạn có kinh nguyệt không đều và bạn đang đấu tranh để mang thai
- có sự khác biệt lớn (ít nhất 20 ngày) giữa chu kỳ kinh nguyệt ngắn nhất và dài nhất của bạn
Có thể không có gì sai, nhưng bạn nên đi kiểm tra để xem nguyên nhân có thể là gì.
Bạn có thể được giới thiệu đến một chuyên gia được gọi là bác sĩ phụ khoa nếu bạn cần bất kỳ xét nghiệm hoặc điều trị nào.
Làm thế nào để giảm nguy cơ kinh nguyệt bất thường (kinh nguyệt)?
Dưới đây là một số khuyến nghị để tự chăm sóc:
- Cố gắng duy trì một lối sống lành mạnh bằng cách tập thể dục điều độ và ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng. Nếu bạn phải giảm cân, hãy làm như vậy dần dần thay vì chuyển sang chế độ ăn kiêng hạn chế đáng kể lượng calo và thức ăn nạp vào cơ thể.
- Thực hành các kỹ thuật giảm căng thẳng và thư giãn.
- Nếu bạn là một vận động viên, hãy cắt giảm các thói quen tập thể dục kéo dài hoặc cường độ cao. Các hoạt động thể thao quá sức có thể gây ra kinh nguyệt không đều.
- Đảm bảo rằng bạn nghỉ ngơi đầy đủ.
- Thay băng vệ sinh hoặc băng vệ sinh của bạn khoảng bốn đến sáu giờ một lần để tránh hội chứng sốc nhiễm độc và ngăn ngừa nhiễm trùng.
- Gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe thường xuyên.
- Sử dụng thuốc tránh thai hoặc các biện pháp tránh thai khác theo chỉ dẫn.
